lunes, 17 de octubre de 2011

Decano a lo Fujimori amenaza a 130 mil ingenieros colegiados


El todavía decano nacional y golpista institucional parapetado en el Colegio de Ingenieros del Perú, Ing. Fernán Muñoz Rodríguez, está perdiendo los papeles. A su descabellada idea de prorrogarse el mandato por un año más allá del 31 de diciembre de 2011, se le ha ocurrido amenazar a medio mundo, demostrando con ello que ha perdido toda sindéresis y que el equilibrio emocional no es su fuerte.
Si con anterioridad amenazó y trató con irrespeto a los ingenieros Hugo Valdivia (Pdte. del Capítulo de Ingeniería Agronómica-CDL) y luego a su colega Elsa Carrera (Pdta. Del Cap. De Ing. Civil-CDL), por defender la institucionalidad del CIP, con fecha 14 del presente, mediante comunicado nacional, amenaza a todos los ingenieros que en aras de su libertad convoquen a elecciones democráticas en sus consejos departamentales.
Muñoz debió convocar a elecciones a mediados de agosto, pero no lo hizo, dejando con ello en libertad para que los Consejos Departamentales CIP, por intermedio de sus asambleas departamentales, convoquen a elecciones, para de esta manera garantizar democracia interna, rotación de autoridades y respeto por la institucionalidad y gobernabilidad.
El comunicado emitido y publicado con fecha 14 de octubre por el Consejo Nacional CIP (así como la Res. 044-2010-2011) no tiene ningún valor, por cuanto tanto el Poder Judicial como la SUNARP, en sendas resoluciones, han dejado sin efecto la prórroga aprobada por el malhadado Congreso Nacional de Consejos Departamentales, al señalar que dicha instancia ingenieril no tiene argumento legal ni estatutario para aprobar ninguna prórroga, menos en forma retroactiva.
Según el Estatuto del Colegio de Ingenieros del Perú (Arts. 4.27 y 4.51) los cargos dirigenciales duran dos años, sin lugar a reelección. Sin embargo, el Decano nacional actual, Sr. Fernán Muñoz Rodríguez, cuyo período vence a finales de 2011, en forma ilegal manipuló un congreso de decanos y en junio de este año se hizo prorrogar el mandato por un año más, hasta diciembre del 2012.
No obstante, a nivel local y nacional, una mayoría absoluta no coincide ni acompaña al nuevo Fujimori y golpista institucional Fernán Muñoz, pues a la decisión del CD Lima-CIP de convocar a elecciones departamentales, también lo harán La Libertad, Lambayeque, Moquegua y otras 13 sedes en todo el país. La ética ingenieril empieza a imponerse sobre quienes han hecho del CIP un feudo de intereses personales y de grupo.

lunes, 3 de octubre de 2011

Diez razones para consumir manzanas, la fruta ideal


Las manzanas son de las frutas más consumidas en el mundo no sólo por su delicioso sabor, beneficios y propiedades, sino por el gran valor nutricional que estas nos proporcionan. Existen muchas variedades: dulces, ácidas, suaves, crujientes, verdes, rojas, amarillas, etc.
Estas frutas son una fuente de fibra soluble (pectina) que ayuda a prevenir la formación de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos. Esta fibra es capaz de reducir la incidencia de enfermedades cardiacas y la arteriosclerosis. Contienen fibra insoluble que actúa como esponja en los intestinos al retener agua. Esto sirve para limpiar y mover la comida fácilmente a través del sistema digestivo. La fibra ayuda a mantener un equilibrio en los niveles de azúcar en la sangre, siendo una fruta segura para los diabéticos.
Un estudio realizado en Estados Unidos, reveló los siguientes beneficios de la manzana para la salud.
• Refuerza el sistema inmune
• Reduce la inflamación
• Mejora la flora intestinal
• Reduce el riesgo de cáncer
• Ayuda a adelgazar
• Combate el estreñimiento
• Baja niveles de colesterol
• Mantiene limpias las paredes arteriales
• Ayuda a mantener los dientes limpios
• Elimina las toxinas, pues son buenos estimulantes de riñones e hígado
Como puedes ver, consumir manzanas ayuda a mejorar la calidad de vida. Disfrutar de esta exquisita fruta te permite mantenerte en forma, pues en lo que se refiere a su valor nutritivo, el 85% de su composición es agua, y la mayoría de sus azúcares provienen de la fructosa. Su contenido calórico es bajo, dado que 100 gramos de manzana aportan unas 40 calorías aproximadamente.
Una manzana mediana de 2.5 pulgadas, fresca, con cáscara nos aporta:
• Carbohidratos 21 g
• Fibra 4 gramos
• Fibra Soluble
• Fibra Insoluble
• Calcio 10 mg
• Fósforo 10 mg
• Sodio 0.00 mg
• Potasio 159 mg
• Vitamina C 8 mg
• Vitamina A 73 IU
• Ácido Fólico 4 mg
• Hierro 0.25 mg
El valor nutricional de las manzanas puede variar dependiendo del tipo y tamaño.
(José Manuel Nava: http://es-us.deportes.yahoo.com/blogs/ponte-en-forma-el/el-valor-nutritivo-la-manzana-165300955.html)